MATRONATACIÓN
Del 3º al 7º mes de embarazo
En el embarazo, la actividad física es fundamental
y muy beneficiosa
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45 min
de duración
9 alumnos
por clase
Beneficios
La actividad física ayuda a estar mejor acondicionada para el momento del parto.
Te ayuda a tener una mejor recuperación tras el alumbramiento.
La sensación de livianidad permite que tus articulaciones se liberen.
Contribuye a relajar las zonas más sobrecargadas durante el embarazo.
Mejora el sistema cardiorespiratorio.